Beweegnorm

Beide groepen actievelingen hebben een lager risico op hartproblemen dan de groep die de beweegnorm helemaal niet haalt, en dat ontloopt elkaar nauwelijks.

We weten bijvoorbeeld dat ruim 53 procent van de Nederlanders een gezond gewicht heeft, bijna 32 procent heeft matig overgewicht, 12,6 procent heeft obesitas en slechts de helft van de Nederlanders voldoet aan de beweegnorm.

In totaal haalt ruim de helft van de Nederlanders de beweegnorm van de Gezondheidsraad, maar een deel moet daarvoor nog actief extra aan sport doen.

Slechts 7 procent van hen haalt de beweegnorm.

De Gezondheidsraad adviseert die nieuwe eis toe te voegen aan de bestaande beweegnorm.

De Gezondheidsraad komt deze zomer met een nieuwe beweegnorm waarin ook zitgedrag zal worden benoemd.

Dit blijkt ook uit de nieuwe beweegnorm die onlangs bekend is gemaakt.

De eerste enquête over de Nederlandse Beweegnorm.