Bioritme

Bioritme, immuunsysteem en psyche Een veelvoud aan onderzoeken geven aan dat elektrische en magnetische velden het bioritme, het immuunsysteem en het psychische systeem beïnvloeden.

Dat schadelijke effect ontstaat vooral door het morrelen aan je bioritme: je interne klok die je cellen, genen en hormonen aanstuurt.

Die veranderingen hadden een impact op het bioritme en op de productie van verschillende hormonen.

En het winteruur dat ons bioritme in de war stuurt, doet daar nog een schepje bovenop.

Jo van Bussel tipte me om niet al te lang te gaan slapen om zo weer snel terug te kunnen switchen naar mijn normale bioritme, dus zet ik de wekker om half twee.

Maar ik ga niet mijn bioritme omgooien door middernacht één wedstrijd te kijken.

Artsen verklaren al jaren dat mensen last hebben van het ontregelen van hun bioritme, waardoor hartaanvallen, slapeloosheid en concentratieproblemen opspelen.

Een belangrijke oorzaak is het blauwe licht van de beeldschermen, dat ons bioritme verstoort.

Het ergste is dat je je bioritme in de war schopt omdat je niet direct licht ziet.

Dat bioritme zal danig in de war zijn?

Eerder al toonde hij aan dat kunstlicht invloed heeft op slaap en bioritme.

En omdat u niet elke nacht uw bioritme overhoop kunt halen, doen wij dat voor u. Ook op deze slotdag van de Olympische Spelen.

Om vijf uur ’s ochtends naar bed, om één uur ’s middags weer op, is een volstrekte omkering van mijn bioritme.

Tegenstanders wijzen op de verstoring van het bioritme.

Je bioritme is zo geprogrammeerd dat je vet verbrandt tijdens je slaap.

Maar het staat wetenschappelijk wel vast dat het het evenwicht tussen bioritme, leven en werkenalleen maar voordelen oplevert.

Ze stelt dat de beoogde energiebesparing niet is aangetoond en dat het menselijk bioritme wordt verstoord.

Als we geen klok zouden hebben zou het bioritme zich ook aanpassen aan het zonlicht.

Het argument van het bioritme is ook onzin.

Het idee van energiebesparing is achterhaald en op het bioritme heeft het wel degelijk effect.