Controledwang

U haalt heel wat voorbeelden van onze controledwang aan: de die aangeeft wanneer je moet drinken, de die aangeeft wanneer we te snel eten, of een matras die aangeeft wanneer een partner van z’n kant afwijkt.

De controledwang van de voorlichters, is wel gebleken, leidt alleen maar tot grotere ellende.

De meest voorkomende vormen zijn smetvrees, controledwang en herhalingsdwang.

In haar zelfhulpboek 'How to stop feeling like shit' beschrijft Owen naast controledwang nog dertien andere zelfdestructieve gewoonten waar vrouwen volgens haar mee kampen, en hoe ze daarmee kunnen breken.