Cortisolniveau

Bij de studenten die onder Nominaal is Normaal vielen, was de ervaren stress significant hoger (het cortisolniveau verschilde niet).

Dat brengt snel je cortisolniveau op peil.

De baby’s hadden net als de moeder een verhoogd cortisolniveau.

Wanneer ze meer stress ervoeren – en dus het cortisolniveau hoger was – slaagden sommige kapucijnaapjes er minder goed in de rondes waarin de druk hoog was, tot een succesvol einde te brengen.

Als je chronisch last hebt van stress, gaat je cortisolniveau omhoog.

De verklaring hiervoor is dat het spelen jonge hondjes het cortisolniveau in het bloed verlaagt.

Daarnaast gaat door het stijgende cortisolniveau ook de bloeddruk omhoog.

Met een hoog cortisolniveau heeft een mens voldoende energie om de dag te beginnen.

Ook kan een chronisch verhoogd cortisolniveau leiden tot beschadiging van neuronen in de hippocampus en geheugenproblemen.