Deadlift

Novikov zette ook een wereldrecord deadlift neer, de 'partial deadlift' met grote gewichtschijven en een langere halter, vanaf een hogere hoogte dan bij een normale deadlift.

Ook zijn er varianten zoals de "romanian deadlift", met een lager gewicht dan de deadlift in een bredere stand, waarbij de voeten op schouderbreedte staan, hierbij worden vooral de hamstrings en bilspieren belast.

Er was toch een rapper die even het record deadlift op zijn naam zette dor zich als 'vrouw' te identificeren?

Dit in tegenstelling tot de conventionele deadlift, waarbij de rugspieren de meer dominante spiergroep zijn.

De oudste deelnemer was een 80 jarige Italiaan, die nog steeds 120 kilo deadlift pakt.

Sophie Nijenhuis uit Brummen heeft woensdag goud behaald op het onderdeel deadlift bij de European Open Classic Powerlifting Championship.

Iets wat niet alleen op de deadlift kon slaan, maar ook op het leven zelf, ware het niet dat de sportschool zich niet leent voor contemplatieve gedachten.

De deadlift wordt door velen beschouwd als de meest belangrijke oefening om massa op te bouwen voor de achterkant van je lichaam.

Zware krachttraining is krachttraining die bestaat uit grote zware oefeningen; zoals squat, lunge, deadlift, bankdrukken, lat pull en schouderdrukken.

Deadlift Terwijl de atleet de halterstang beetpakt, die op de grond rust, probeert de atleet het gewicht op te tillen tot hij rechtop staat met zijn schouderbladen naar achteren.

Deadlift met een lange halter, ook wel barbell genoemd Een barbell is een uit het Engels afkomstig maar algemeen gebruikt woord voor een lange staaf waar losse gewichten aan kunnen worden bevestigd.

Deze keer nam hij deel aan het super zwaargewichtsklasse en brak opnieuw records waaronder in de deadlift (362,5 kg).

Er zijn 2 soorten deadlift: "sumo", waarbij de benen ver uit elkaar staan of "conventional" waarbij de benen dicht bij elkaar staan.

Sinds ongeveer 2006 worden er steeds meer nieuwe onderdelen verzonnen, hoewel de deadlift bijna niet weg te denken is uit de wedstrijden.