Enkelblessures

Knie- en enkelblessures leidden relatief het vaakst tot verzuim, maar sporters met blessures aan de rug of aan het been (exclusief enkel/knie) konden het langst niet sporten na het oplopen van de blessure.

En mensen die op wintersport gaan, of duiken, of surfen, of voetballen (knie- en enkelblessures).

Gasol kwam voor het laatst in 2019 in actie voor Milwaukee Bucks en werd daarna gehinderd door met name enkelblessures.

Bij terugkerende enkelblessures dringt zich al gauw het schrikbeeld op van Marco van Basten, die er zoveel last van had dat hij op zijn 28ste zijn loopbaan moest beëindigen.

De Cavaliers, die zeven van hun laatste acht wedstrijden wonnen, verbeterden naar 15-1 in eigen huis en hadden door het seizoensdebuut van Max Strus nog meer te vieren, nadat hij aan de kant had gestaan met heup- en enkelblessures.

Met mosterd herstelden zij sneller dan voorzien van hun enkelblessures.

Dit seizoen kreeg de verdediger te kampen met slepende enkelblessures.

De oefeningen en het bijbehorende schema zijn afkomstig uit de 2BFit studie van het EMGO+ Instituut en zijn wetenschappelijk effectief bewezen voor een goed herstel van enkelblessures.

Beide aanvallers kampten met forse enkelblessures.