Hersteltijd

Het is niet de meest voorkomende blessure – dat zijn ingescheurde hamstrings – maar voor voetballers wel het grootste schrikbeeld: er zijn weinig blessures die een langere hersteltijd vragen.

Zo zijn al zwaargewonde Russische soldaten teruggestuurd naar de frontlinies zonder een goede behandeling of voldoende hersteltijd.

Creëer een ritme met rust- en hersteltijd voor iedereen.

Ze hadden een lagere piekhartslag (bij maximale prestatie), minder uithoudingsvermogen en een langere hersteltijd dan de niet-rokers.

De hersteltijd daarvoor is normaal gesproken tussen de negen en twaalf maanden.

Het blijkt een flinke operatie, met narcose, hersteltijd en een litteken.

Nu geen QR, maar binnenkort wel als de hersteltijd wordt verlengd naar 1 jaar.

Zes tot acht maanden hersteltijd, dat is wat Welten in mei van haar artsen hoorde nadat ze in de kampioenswedstrijd van haar club Den Bosch tegen Amsterdam een pees in haar linkerhamstring scheurde.

Zo bracht hij naar voren dat er een sportief nadeel zou zijn, omdat Feyenoord, dat woensdagavond later speelde dan FC Utrecht, in dat geval extra hersteltijd zou krijgen.

De Nederlandse aanvaller heeft een spierblessure in zijn linkerbovenbeen, die de nodige hersteltijd vergt.

De rijders zijn van mening dat er door het krappe tijdschema te weinig hersteltijd is tussen de 1500 meter en de teamsprint.

Sommige mensen hebben een lange hersteltijd nodig.

Deze items veranderen bijvoorbeeld de statistieken van de speler, zoals maximale schietafstand of snelheid, of geven de speler een actief item die enkele kamers hersteltijd nodig heeft om daarna weer gebruikt te kunnen worden.

Een uitbreiding van die tournee werd later afgekapt, omdat Eddie Van Halen een ernstige aandoening aan zijn darmen bleek te hebben, die een half jaar hersteltijd vergde.

Volgens bedrijfsartsen is het niet de stress zelf die schadelijk is, maar het gebrek aan hersteltijd.

Minder vaart, meer hersteltijd.

Wel hebben de hersenen voldoende rust en hersteltijd nodig.

Beckers zag wel mentale problemen - zoals de kans op een burnout - ontstaan als het overwerk niet vrijwillig was, niet betaald werd en er te weinig hersteltijd overbleef.

Van de respondenten ervaart 63 procent veel druk onder werktijd en te weinig hersteltijd daarbuiten.

Daardoor heeft hij minder hersteltijd nodig.