Quadriceps

Hij versterkt zijn quadriceps.

De Ketelaere is echter onzeker voor de match door een probleem in de quadriceps.

De Rode Duivel trainde de voorbije dagen niet door een probleem in de quadriceps.

Hierdoor train je de quadriceps, hamstrings en vooral ook je bilspieren.

Ofschoon een van mijn musculus quadriceps femoris of vierhoofdige dijspier nog maar drie hoofden heeft heeft dat niet tot een verdere verkorting van een mijner benen geleid.

Wandelen activeert grote spiergroepen – zoals de bilspieren en quadriceps – maar als het je enige vorm van beweging is, probeer dan ondertussen oefeningen te doen die zich richten op je bovenlichaam, aldus Dufek.

Ze richten zich op de quadriceps, hamstrings, bilspieren en zelfs de kuiten.

De 20-jarige aanvaller blesseerde zich eerder deze week op training aan de quadriceps en zal daardoor twee tot drie weken aan de kant moeten blijven.

De ex-doelman van Genk sukkelt met de quadriceps en omdat Pirard, die aan het seizoen begon, vertrok naar Union, moest Brent Gabriël (21) plots weer in doel.

Geoffry Hairemans onderging een echo aan de quadriceps.

Geoffry Hairemans (quadriceps) en Jordi Vanlerberghe (idem) proberen later deze week terug aan te sluiten bij de groep.

Verder hadden nog enkele spieren, zoals de quadriceps, aandacht nodig en daar werk ik hard aan.

Antoine Griezmann heeft zaterdag een blessure aan de quadriceps van zijn rechterbeen opgelopen tijde.

De man vertelde dat hij vóór zijn ziekte 140 kilo kon deadliften – een fitnessoefening voor de onderrug, hamstrings en quadriceps.

Fascie zichtbaar, geen teken van het doorklieven van de quadriceps pees of een enge arterie (slagader).

De musculus rectus femoris, de hoogste spier van de musculus quadriceps femoris die ook over de heup loopt, heeft ook een andere functie dan de andere drie spieren, namelijk het in voorwaartse richting heffen van het been.

Close-up van een trillende quadriceps in een vrouwenbeen.

Ik heb eerst mijn enkel laten opereren, daarna speelde mijn achillespees op, kneusde nog een tussenribspier, kreeg weer last van mijn enkel en nu dus mijn quadriceps'', somde hij met een brok in zijn keel zijn fysieke leed op aan de NOS.

Onze sportarts legt het uit: “Door de trap naar boven te nemen ga je je lichaam als het ware tegen de zwaartekracht in naar boven brengen, waardoor je je kuitspieren en quadriceps actief traint.

Dujardin liep een verrekking in de quadriceps op en is twee weken out.