Reactiepatronen

Meestal zien we dat mensen bij het krijgen van negatieve feedback in één van volgende reactiepatronen hervallen: ze gaan vechten of vluchten.

Daarnaast kunnen wel degelijk conclusies getrokken worden uit terugkerende reactiepatronen op deelnemers in het publieke debat.

Inzicht in jouw ‘automatsiche’ reactiepatronen maakt dat je begrijpt wat je denkt, hoe je handelt en hoe je jezelf voelt.

Het (weer) in contact komen met gevoelens die in het lichaam worden vastgehouden, maakt dat we bewust worden van de werking van onze automatische reactiepatronen.

Die reactiepatronen krijgen woorden.

Wat zijn jouw reactiepatronen?