Runningtherapie

Dit is doelgerichte runningtherapie, om de mentale conditie in deze zware coronatijd positief te beïnvloeden.

Hij geeft personal/ mentalcoaching en runningtherapie.

Psychiater Bram Bakker heeft met fysiotherapeut Simon van Woerkom dan ook Stichting Runningtherapie in het leven geroepen en leidt iedereen met de juiste motivatie en een hb0-diploma in een driedaagse cursus op tot runningtherapeut.

De laatste is fysiotherapeut en startte in 2003 de eerste cursus runningtherapie, waarvoor hij vanaf 2006 psychiater en auteur Bram Bakker inhuurde voor gastlessen.

Robert geeft ook runningtherapie, voor mensen met burn out-klachten of voor wie kampt met een depressie.

Alhoewel runningtherapie geschikt is voor een breed scala aan psychische klachten, gebeurde het meeste onderzoek naar de invloed van lopen op depressieve klachten.

En daar kan runningtherapie je bij helpen, ook als je al een ervaren loper bent.

Informeer dan bij je behandelaar op welke manier runningtherapie bij de lopende behandeling betrokken kan worden.

Met Runningtherapie zijn positieve lichamelijke en psychische effecten te verkrijgen.

Voor ouders die zelf ook behoefte hebben aan meer rust, zelfvertrouwen en betere regulatie van emoties kunnen door Runningtherapie hun kind het goede voorbeeld geven!

Lucas Brühl is oefentherapeut Mensendieck en biedt naast individuele therapie na verwijzing van huisarts of specialist ook groepslessen, runningtherapie en bedrijfsoefentherapie aan.

Wie bij Runningtherapie aanklopt, heeft vaak al een hele tijd te weinig beweging gehad.

Klik hierboven op Runningtherapie/Klaar voor de start! voor de exacte dagen en tijden.

Begeleiding Runningtherapie wordt gegeven door een fysiotherapeut.

Dat maakt runningtherapie een gezond alternatief.