Voedselkeuzes in een zin

Maar, de bevindingen zouden wel belangrijke implicaties kunnen hebben voor onze voedselkeuzes en de algehele volksgezondheid.

Voedseltechnologie kan consumenten helpen om beter geïnformeerd te zijn over hun voedselkeuzes, hun gezondheid en welzijn te verbeteren, hun voedselverspilling te verminderen en hun toegang tot vers en lokaal voedsel te vergroten.

En slechts een aantal simpele veranderingen kunnen je volgens hen al verleiden tot niet ongezonde, maar juist gezondere voedselkeuzes.

Het meeste voedselaanbod en de promoties in supermarkten en horecaketens vallen niet in de Schijf van Vijf en stimuleren geen gezonde voedselkeuzes.

Het overweldigende aanbod en de marketing van ongezonde voeding heeft enorm veel impact op onze voedselkeuzes.

Onderzoekers zijn er namelijk achtergekomen dat wanneer collega’s samen lunchen, de kans groot is dat ze soortgelijke gezonde of juist ongezonde voedselkeuzes maken.

Zo wordt de consument grotendeels onbewust tot heel erg ongezonde voedselkeuzes verleid.

Op hetzelfde moment – niet toevallig – komt de Hoge Gezondheidsraad (HGR) met nieuwe voedingsaanbevelingen: elke voedselkeuzes moeten prioritair zijn voor een gezond eetpatroon.

Je persoonlijkheid beïnvloedt zowel direct als indirect je voedselkeuzes en dus ook je gewicht.

Niemand hoeft je te vertellen dat koek, taart, snoep, chips, bitterballen en suikerrijke frisdranken de slechte voedselkeuzes zijn… Wijn, bier en andere alcoholische drankjes horen daar ook bij!

De onderzoekers gingen na hoe snacken in de namiddag hun appetijt beïnvloedde, alsook hun eetlust en voedselkeuzes later op de dag.

Niet iedereen hoeft filosoof te worden om te bedenken dat het verkeerd is als jouw voedselkeuzes anderen schade toebrengen.

Hartig eten stimuleert gezonde eetgewoonten Vrouwen met een verhoogde kans op obesitas kunnen door het consumeren van bouillon rijk aan umami (oftewel hartige smaak) wellicht komen tot gezondere eetgewoonten of voedselkeuzes.