Zuurstofschuld

Bij zeer intensieve inspanning is de trage component van de zuurstofschuld groter en zal ook de verbranding en vetverbranding na inspanning groter zijn.

Zoals hierboven is beschreven, wordt er tijdens inspanning een zuurstofschuld opgebouwd, doordat in het begin van inspanning anaeroob ATP wordt geproduceerd.

Zo bestaat ook het woord ‘zuurstofschuld’ bij een hoog tempo en het ongemakkelijke gevoel dat het geeft.